Fit guličky s prekvapením

Potrebujeme :

(6ks guličiek)

2 odmerky Lady fit proteín - https://www.nutrizona.sk/lady-fit-protein/

50g špaldová hladká múka Biomila - https://www.nutrizona.sk/spaldova-muka-hladka-bio-1kg/

250g hrudkový tvaroh

1vajce

Mixit chrumkavé ovocie - https://www.nutrizona.sk/mixit-chrumkave-ovocie/

Smart spread nátierka - https://www.nutrizona.sk/smart-protein-spread/

Agave sirup - https://www.nutrizona.sk/agavovy-sirup-bio-360-ml/

Jahody

 

Postup :

 V miske si zmiešame proteín, múku, tvaroh a vajce. Vytvoríme cesto, ktoré si vyvaľkáme a pohárom vykrojíme kruhy. Do stredu dáme smart spread nátierku, jahody. Spravíme guličky, ktoré vložíme do vriacej vody. Varíme na miernom plameni cca 8-10 minút. Guličky ozdobíme sušeným/čerstvým ovocím, agáve. 

 

Dobrú chuť.