Recepty

 

 

SMART SPREAD SNACK

Ryžové chlebíčky s čokoládovou polevou pozná snáď každý z nás. Poďme si ale spolu spraviť ich zdravš...

Raňajková kaša obohatená o collagén

Ráno robí deň a preto si poďme spoločne pripraviť raňajkovú kašu s mango collagénom. Potrebujeme : ...

Mango košíčky s collagénom

Potrebujeme (6ks) : 50g ovesné vločky Hrsť orechov20g rozpusteného masla 2PL medu 1 grécky jogurt ...

Kolagénové mango srdiečka

Tento krát sme si pre Vás pripravili typ na zdravé “homemade” gumenné cukríky, vďaka ktorým doprajet...

Mrazené mango misky

Sladké, svieže, chutné Potrebujeme (2 porcie ) : 1 banán 150g biely grécky jogurt 1ČL arašidové ma...

BIG BOY REZY VANILLA KOKOS

Potrebujeme : 6ks vajíčok 6PL práškový cukor 6PL špaldovej múky Biomila - alebo bezlepková m...

KINDER SMOOTHIE

Pre milovníkov sladkých smoothie máme tip.   Potrebujeme : 20g Big Boy Big Bueno zero - ...

Palacinková ovocná roláda

Palacinky miluje každý z nás. Ale čo tak pripraviť si ich netradične ako roládu? Poďme na to.  ...

BANÁNOVÉ ROLKY LEN Z 2 INGREDIENCIÍ

Chutný a jednoduchý snack len z 2 ingrediencií ? Vieme ako nato!   Potrebujeme (5ks) : 200g ...

CHUTNÉ PLNENÉ ZEMIAKY AJ DO DIÉTY

Zdravý obed, desiata do krabičky alebo rýchly plnohodnotný snack na cesty.   Potrebujeme : 9...