Potrebujeme (6ks) :
50g ovesné vločky
Hrsť orechov
20g rozpusteného masla
2PL medu
1 grécky jogurt
1/2 mango
1/2 banán
1 nektarinka
1/2 dávky collagén mango - Kolagén - mango 15 g
Postup :
Ovsené vločky zalejeme vriacou vodou. Keď sa voda vsiakne, pridáme pokrájané oriešky, maslo a 1PL medu, zmiešame. Pripravíme si formičky na muffiny a na spodok dáme zmes z vločiek. V druhej miske zmiešame grécky jogurt a 1PL medu. Navrstvíme na vločky vo formičkách. Do každej formičky dáme kocku manga. V mixéri rozmixujeme spolu banán, mango, nektarínku a mango collagén. Rozmixované ovocie opäť vrstvíme na košíčky. Nakoniec ozdobíme orieškami a zvyšným ovocím. Dáme stuhnúť do chladničky.
Dobrú chuť.