Maderoterapia
A ticho som povedal svojmu telu: ‚Chcem byť tvojím priateľom.‘ Dlho som sa nadýchol a odpovedal: ‚Na toto som čakal celý život.‘ - Nayyirah Waheed
Jeden z mála citátov, nad ktorým som sa dlhšie zamýšľala... Položme si ruku na srdce a úprimne si odpovedzme: „Som priateľom svojho vlastného tela?“
Ja sama som sa spýtala rovnakú otázku. Musím skonštatovať, že odpoveď nebola jednoznačné ÁNO. Všade počúvame ako máme v prvom rade milovať samých seba. Ale vieme presný význam tejto vety? Milovať je veľmi silný pojem. Zabúdame však na to, že ak chceme niekoho milovať, najskôr sa musíme spriateliť.
Tak ako vieme pohladiť svoje dieťa, partnera, rodiča, zvieracieho maznáčika.... Rovnako môžeme pohladiť aj samých seba. Ak to nedokážeme hneď, stačí keď nám k tomu dopomôže niekto iný alebo niečo iné?
Zmyselnosť krásy v jednom dotyku..... Maderoterapia – Wood therapy – alebo doslovný preklad „liečba drevom“.
História drevenej terapie sa začína písať pred 100 rokmi v Ázii. Čínski liečitelia využívali drevené valčeky ako súčasť terapie.
V roku 1980 terapeut v Kolumbii vyvinul novú a jedinečnú metódu terapie drevom, prepracoval drevené nástroje na hladší povrch a prispôsobil ho estetickým účelom. Postupne sa terapia drevom prepracovala a dostala do celého sveta. Teda aj k nám :).
Samotné slovo maderoterapia je spojením španielskeho výrazu pre drevo „madera“ a slova terapia – ošetrenie, liečenie.
Drevené valčeky stimulujú lymfatický systém. Táto masáž má hlavný cieľ. Rovnomernými pohybmi stimulovať prietok lymfy. Tým sa aktivuje metabolizmus a organizmus rýchlejšie pracuje a vylučuje tukové vrstvy, toxíny a celulitídu.
Masážou prenikáme drevenými valčekmi hlboko do vnútra kože čím sa aktivujú bunky zvnútra.
Táto procedúra je neinvazívna, 100% prírodná a hypoalergénna.
Taktiež je táto metóda prospešná pri odstraňovaní bolesti chrbtice.
A čo je rovnako dôležité, pri tejto masáži dokážete úžasne zrelaxovať.
Maderoterapia nadobudla v súčasnosti veľkú popularitu a stavia sa tak na popredné priečky v boji proti celulitíde.
Čo všetko Vám môže maderoterapia priniesť v oblasti zdravia?
- uvoľňuje telo a myseľ
- stimuluje lymfatický systém
- odstraňuje toxíny
- urýchľuje metabolizmus
- zlepšuje svalový tonus
- zlepšuje cirkuláciu krvi
- revitalizuje a reaktivuje nervový systém
- zlepšuje dýchanie
- posilňuje imunitný systém
Ako sa maderoterapia uplatňuje po estetickej stránke?
- eliminuje celulitídu
- tvaruje postavu
- napína stehná a nohy
- zmenšuje objem brucha a bokov
- zmierňuje opuchy
- zlepšuje produkciu elasténu, vitamínu E a kolagénu, ktoré sú nevyhnutné pre kvalitu pokožky
Samozrejme, že maderoterapiu nemôžete vykonávať sami. Na to, aby ste mohli vykonávať liečbu drevom, musíte absolvovať školenie. Po úspešnom absolvovaní školenia Vám bude udelený certifikát a môžete začať praktizovať maderoterapiu. No ešte predtým ako by ste chceli pomáhať ostatným, je fajn, keď si túto metódu vyskúšate na sebe.
Ako to funguje?
V salóne kde sa takáto masáž vykonáva s Vami terapeuti alebo maséri prekonzultujú Váš zdravotný a estetický stav, a čo je Vašim cieľom, a teda, aké výsledky chcete dosiahnuť. Po konzultácií nasleduje ručná masáž, ktorá umožňuje pripraviť pokožku a rovnako odstrániť nahromadené tuky. Po masáži Vám aplikujú éterické oleje a následne sa začne vykonávať samotná masáž s drevenými valčekmi.
Ideálne je absolvovať procedúru 5 – 6 krát po sebe, to znamená 2 – 3 krát do týždňa a potom približne 1 – 2 krát za mesiac na udržiavanie.
Je dôležité podotknúť, že maderoterapia nie je určená len pre ženy, je veľkým prínosom aj pre mužov.
Kto maderoterapiu nemôže absolvovať?
- Ak užívate lieky na riedenie krvi
- Ste tehotná alebo dojčíte
- Máte kŕčové žily – toto je skôr lokálna kontraindikácia, pri masáži sa tieto miesta nemasírujú
- Máte vírusové alebo bakteriálne ochorenie (napríklad chrípka, nádcha, herpes, angína)
- Onkologické ochorenie (najskôr musíte absolvovať konzultáciu s lekárom)
- Máte choré srdce
- Trpíte ekzémami alebo máte iné kožné ochorenie
zdroje:
- MADEROTERAPIA stimilujej limfy a zrýchľuje metabolizmus | saraca.sk
- Čo je Maderoterapia • Maderoterapia Kurzy
Ak sa pýtate, prečo by ste mali maderoterapiu vyskúšať, tak som presvedčená, že v blogu som Vám o nej napísala množstvo prospešných informácií.
Na otázku: „Prečo nie?“, Vám odpoviem rovnakou otázkou: „A prečo NIE?“
Tento blog by som opäť rada ukončila citátom:
„ Nenechajte svoju myseľ šikanovať vaše telo“. - Tomaso Wood